がちょうのあし? がちょ〜ん!?

  • 2011/02/18(金) 23:45:00

ジョギングは1月の終わりにはなんとか10km/1時間ペースで10〜13kmほどをコンスタントに走れるようになった。

これでようやく何かの大会に参加してもちょっと恥ずかしいくらいのペースにはなった。(笑)

ところが肝心の体重はというとジョギングを始めて一ヶ月足らずで簡単に1kgが落ちたのだが、それからは走れども走れどもいっこうに変化が無い。

既にもう目標の贅肉3kg相当分のカロリーは走っている。

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